炎天下の中+建物内少々

 今日もかなりの炎天下で、危険な暑さの35度前後の中を歩いた。

用事で郵便局やスーパーに立ち寄るのも入れて、炎天下散歩を足して合計３０～４０分の外出をし、滝のような汗をかいたが、日光浴や体への負荷としては、ちょうど良い一日だった感じである。

歩く+日光浴は暑いが、なるべく午前中～正午までにいったん外に出て歩く。

　目標を決めないと、散歩はなかなか出づらいときがある。歩く目標物の探し方はいろいろあると思うが、本日は、ネットで見つけた不動産物件募集中のものを外側から見る、という目指し方で歩いてみた。